楽しんで…筋肉痛

こんにちは(*^^*)

もみほぐし、オイルほぐし、頭ほぐしの店☆
リマアンドプシュケの佐藤です(^-^)/

皆さん；昨日の地震は大丈夫でしたか？？
地震を実感したのが久しぶりだったので、ビックリした佐藤でした！夜中にも揺れましたよねー（ ; ; ）怖くてその後少し寝付けなかったです。。

本当に！旭川は平和なので、災害がないのであぐらをかいてしまっていますが、災害対策(食糧など)をしなくてはな！と、おもいましてね(>ω<、)なってからでは遅いですからね（ ; ; ）

なってから！の繋がりでー…
私、佐藤！またまた冬のアクティビティを楽しんできて♪
見事に！筋肉痛になりました！！(笑)

筋肉痛って、歳を取ると遅く来る！と言いますが、
私、佐藤！これまた見事に！2日後に来ました(/∀＼*)(笑)

加齢ですね。。(>ω<、)
と、言いたいところなんですが！！
筋肉痛が遅れてやってくるのは加齢は関係ないそうです(°▽°)

単純に筋肉にかかる負荷の大きさ、強さの違いだそうです(°▽°)！
短距離走の全力疾走などの「早く、強く」は比較的早く筋肉痛が出やすく、
逆にウォーキングなど「ゆっくり、弱く」は比較的ゆっくりと筋肉痛が出るそうです！

普段どれだけ筋肉を使っているか！
伸縮に強い筋肉の質か！
でも変わってくるそうですが、なんであれ、佐藤　運動不足。筋肉使い不足で遅れて筋肉痛がやってきたんですね。。（ ; ; ）

これからは動きます！運動します！
と、言いたいところなのですが…寒くてストーブの前でゴロゴロしがちな佐藤です…(^^;;

皆さんは、筋肉痛とか触っちゃうほうですか？
触らないほうですか？

佐藤は痛いところ、めちゃめちゃ触ります！！
青タンも触っちゃうタイプです(笑)

私、思ったんです！！
筋肉痛とか痛いところをついつい触っちゃう人は
マッサージ大好き！だと思います(/∀＼*)

我々は程よい強さで、痛気持ちぃいをお届けしているので◎
凝って硬くなってしまっている筋肉に触れられるのが好きだと思います(/∀＼*)

あれ？それ私のこと？俺のこと？
と、思ったそこのあなた◎！！
1度、是非リマアンドプシュケに来て程よい痛気持ちぃいを体験してみませんか(*´艸`*)？



Lima&Psyche
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